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兰州专业治青少年抑郁的医院?学生发现自己有抑郁症该怎么办?【兰州远大医院】

文章来源:兰州远大(脑科)医院更新时间:2022-04-12 17:37>>>直接咨询<<<

  兰州专业治青少年抑郁的医院?兰州远大医院!教育部近期已将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,可见对青少年身心健康的重视。其实,随着社会的发展,青少年儿童的抑郁症发病率也在不断上升,且学生们对于抑郁症的认知度、接受度都比大人更高,对身边的抑郁患者,也有了更高的包容度。那么,青少年被查出抑郁症该怎么办?兰州远大医院!
 
  一、青少年发现自己有抑郁症该怎么办?
 
  如果早就觉察到自己的心态变化,或被学校筛查到存在心理问题,建议及时告知父母,和信任的老师、辅导员。他们的知情、重视和支持,可以从根本上帮助你加快康复,我们更加不能对自己隐瞒,自欺欺人,一味逃避,这对你来说毫无作用。

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  还有一些学生可能担心其他同学会对你产生有色眼镜,甚至瞧不起你,针对你,而更加的失落、抑郁、情绪波动,自我否定;当我们产生这种感觉时,一定要加强自我觉察和理性判断,有些同学的议论和发问只是出于好奇、或不了解,我们不必介怀。如果内心实在纠结,不妨多找人求证,求助信任的父母、师长或朋友的帮助,让他们跟我们一起理性分析,应对解决。
 
  如果确定真的有人面对面地、恶意地羞辱和嘲笑我们,我们不要直接跟ta发生冲突,否则容易被激活大量创伤,情绪和行为可能会失控,引发灾难性后果,得不偿失,建议找父母和老师出面解决,且向专业医生求助,积极面对治疗。
 
  兰州远大医院提示:学生患抑郁症的越来越多,因此,作为自身,我们要提高个人素养和心理素质,积极面对生活中的困难,若有不良情绪,可寻求朋友、家长或老师的帮助,避免不良情绪危害我们的心理健康。
 
  

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